针灸(针刺)疗法

针灸作为中医的重要组成部分,两千多年前起源于中国,是有效、天然和日益流行的养生保健方式,被不同文化和社会背景的人广泛使用。针灸疗法

针灸 – 历史悠久的疗法

针灸起源于中国,至少可以追溯到2000多年前。这使其成为世界上最古老而经久不衰的医疗保健体系之一。今天,针灸作为有效、天然和日益流行的养生保健方式,正被不同文化和社会背景的人广泛使用。

针灸在整体观念和辨证论治的指导下认识人体生理和病理,在治疗疾病的同时强调对疾病的预防。

什么是气?它如何影响人体?

在身体健康的时候,机体的经络中流动着充裕的“气”。气可以理解为生命能量、生命力。如果气在经络中的流通被阻塞或者气不足,则机体不能维持和谐,失去平衡和秩序,疾病即旋踵而至。原因可以是因为紧张、过度劳累、饮食不当、疾病病原体、天气和环境因素,以及其他生活方式因素。中医师通过“望闻问切”,仔细询问症状与病史,诊查体征,尤其是诊脉与望舌,并结合病人体质,以全面了解病情。

针灸疗法 - 经络

针灸如何起作用?

针刺治疗使用精细无菌的针灸针刺入人体的经络中的特定点(穴位),疏通气机,使气重归正常流通。中医师还可以使用其他方法,包括艾灸、拔罐、激光疗法、电刺激和按摩推拿等刺激穴位,以恢复气机正常。

作为天然的治疗方法,针灸具有如下优点:

  • 提供无药缓解疼痛
  • 有效治疗各种急慢性疾病(详见“Acupuncture Evidence Project”)
  • 标本兼治
  • 在整体观念指导下对疾病作“身心灵”全面的治疗
  • 可用于预防疾病和养生保健

有没有证据表明针灸有效?

针灸证据项目(Acupuncture Evidence Project)于2017年出版,这是一个支持目前针灸功效证据的综述。在所审查的122种病症中,有证据(含各种级别的证据)表明针灸治疗有效的有117种病症。审查结果包括:

• 针灸有效性有强证据支持的病症包括:过敏性鼻炎(常年和季节性)、膝骨关节炎、化疗引起的恶心和呕吐(带有止吐药)、偏头痛预防、慢性腰背痛、术后恶心和呕吐、头痛(紧张型和慢性)和术后疼痛。

• 针灸有效性有中等证据支持的病症包括:急性腰痛、急性中风、颈部疼痛、肥胖、焦虑、围绝经期和绝经后失眠、成人哮喘、创伤后应激障碍、便秘、高血压(用药)、肠易激综合征和更年期潮热。

来源: 澳洲针灸中医药协会(AACMA)

Acupuncturist and Chinese medicine practitioner Dr. Rayman Wu (CM)

 

墨尔本中医吴医师是澳大利亚中医委员会注册中医师、针灸师、中药师,澳洲针灸中医药协会(AACMA)、澳洲全国中医药针灸学会联合会(FCMA)会员。

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