




刮痧治疗
刮痧是用光滑的边缘(比如陶瓷汤匙、水牛角、翡翠)反复刮拭经过润滑了的皮肤。当反复摩擦后,皮肤表面会出现红色小瘀点,几分钟后变成片的瘀斑(痧)。痧会在二至四天完全自行消失。痧的颜色和褪色的速度也可作为诊断和预后指标。更多信息 >>

按摩推拿
中医按摩推拿及穴位按压可以是有力的或舒缓轻柔的,取决于患者的个体需要。这类按摩作用在机体的经络系统上,具有行气活血的作用,加上选择性的穴位按压,以取得特定的治疗效果。这是一种能令人放松而精力充沛的按摩手法。更多信息 >>

中医营养/饮食和运动疗法建议
“人如其食”(吃什么,是什么)。食物亦是良药。适当的饮食被认为是健康的基础。在中医里,食疗和中药之间有很大的重叠。食品和药材被同样看待 —— “四气”(温、热、平、凉、寒),“五味”(酸,苦、甘、辛、咸),以及它们的归经。而且很多中药本身就是食材。所以,我们的饮食建议对你的疾病恢复以及养生保健都是有益的,有时甚至是必要的。中医养生运动,像太极、气功,将冥想、呼吸和有节奏的身体运动结合起来,是一种“身、心、灵”的运动。气功能激活人体的内部系统,促进体液、气血循环,从而增强生命活力,并增进健康。作为我们的病人,我们可以教你气功/太极,以帮助治疗/缓解病情。
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